您现在的位置: > 健康 > 正文

专家告诉你如何吃得安全又健康 戴妃葬礼

真人真钱网上娱乐:广州_真人真钱网上娱乐——真人真钱网上娱乐网站综合

时间:2018-01-01 09:24


专家告诉你如何吃得安全又健康 戴妃葬礼


     新年伊始,万象更新,三天的假期使元旦成为外出度假、亲朋好友聚餐的良机。如何安全又健康地享用节日真人真钱网上娱乐,请看专家给您的提示。

     一、外出就餐需注意

    (一)就餐前要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等。其次,建议选择食品安全条件较好、设施齐全的餐厅就餐。再次,建议选择实施“明厨亮灶”的餐厅。“明厨亮灶”是指餐厅通过隔断矮墙、透明玻璃幕墙、视频显示、网络展示等方式,将餐饮食品的加工制作过程公真人真钱网上娱乐现给消费者,主动接受公众监督。

    (二)就餐时要注意分辨食物是否变质、是否有异物,不要吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴。

    (三)注重饮食均衡,合理搭配谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等多种食物;注意饮食清淡,少吃油炸、烧烤食物;不要暴饮暴食、过量饮酒,以免引起胃肠功能失调或其他疾病。

    (四)不生吃淡水鱼,这是因为淡水鱼易感染肝吸虫等寄生虫,消费者如若生吃了含有肝吸虫囊蚴的鱼肉,则容易患肝吸虫病。当生食海水鱼时,应确保鱼肉新鲜,肠胃功能较弱的消费者应谨慎食用。

     二、家庭聚餐小贴士

     (一)选择购买感官正常的食材,注意观察食材是否新鲜,是否在保质期内,包装是否完整无损,有无鼓包(涨袋、胖听)现象。

     (二)不要购买和食用有关部门明令禁止、来历不明的食物(如各种标称“野味”的食品)。

     (三)购买需冷藏或冷冻保存的食材后,应及时放入冰箱,避免长时间暴露在室温下。不同的食材在保存时应做到生熟分开、荤素分开,避免交叉污染。

     (四)冷藏或过夜的熟食、剩饭剩菜要妥善保存,再次食用前一定要确认食物未变质,彻底加热后再食用。

      三、传统真人真钱网上娱乐巧食用

     在我国南方一些城市,元旦有吃年糕的习俗,寓意年年高。年糕一般是采用支链淀粉含量丰富的糯米、黄米制成。在食用年糕时,要注意以下几点:

版权与免责声明:

①凡本网注明"真人真钱网上娱乐:广州_真人真钱网上娱乐——真人真钱网上娱乐网站"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于广州_真人真钱网上娱乐——真人真钱网上娱乐网站,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。

②本网转载并注明自其它真人真钱网上娱乐的作品,目的在于传递真人真钱网上娱乐信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品真人真钱网上娱乐,并自负版权等法律责任。

③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利,读者_真人真钱网上娱乐——真人真钱网上娱乐网站:0755-83532025 。

关于我们 - 广告服务 - _真人真钱网上娱乐——真人真钱网上娱乐网站招聘 - 商务合作 - 广州_真人真钱网上娱乐——真人真钱网上娱乐网站合作QQ:262408603
广州_真人真钱网上娱乐——真人真钱网上娱乐网站 SZONLINE.NET ©1997-2016 运营维护:深圳市都市在线网络真人真钱网上娱乐网站有限公司 真人真钱网上娱乐——真人真钱网上娱乐网站:粤B2-20080137 网站备案:粤ICP备16039037号-1