青少年训练每天半小时也够用

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时间:2017-10-22 10:05
青少年训练每天半小时也够用

从事青少年篮球培训20余年的美国篮球真人真钱网上娱乐专家亚瑟·杰克逊21日来到北京参加了由北京北青真人真钱网上娱乐网站艺术公司和康美智盛(北京)体育真人真钱网上娱乐网站有限公司联合主办的第一届青少年篮球发展国际研讨会,在与学生家长交流时杰克逊表示,真人真钱网上娱乐网站课真人真钱网上娱乐与篮球训练并不冲突,对于年龄尚小的青少年球员来说,每天训练半小时已足够。

  杰克逊是前美国布朗大学球员,毕业后赴欧洲成为了职业球员,1991年他回到美国,致力于培训年轻球员和中小学生,目前他所创立的培训机构万尚万已经遍布美国20多个城市,与美国超过1000所中小学校合作真人真钱网上娱乐篮球培训。

  杰克逊说:“如今的篮球培训不仅仅是身体素质和篮球技能的提高,也是培养知识真人真钱网上娱乐能力和独立人格的重要途径,而侧重点的转移也意味着篮球培训的训练方式的转变,应该让孩子们在训练过程中培养对篮球的兴趣以及正确的竞争意识。除此之外,合理的评估体系也是必不可少的一环。”

  对于中国家长来说,真人真钱网上娱乐网站课与体育课如何找到平衡点是一个被广泛关注的话题,杰克逊对此表示:“我在美国的时候总是跟孩子们说,你们必须真人真钱网上娱乐网站所有的作业之后才能来训练,真人真钱网上娱乐网站作业是基础。实际上我个人就同时兼顾了学业与篮球训练。当然,对于青少年球员来说,篮球训练时间不必太长,我们有一个每次30分钟的课程,内容同样很丰富,对于孩子们来说,也可以把训练当成真人真钱网上娱乐网站真人真钱网上娱乐中间的一次放松过程。”

  数位篮球培训机构负责人、球员家长也在研讨会上进行了交流。

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